Nima?GiperopiyaRxizmat qilmoq?
Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlar va maktabgacha yoshdagi bolalarning optik o'qi kattalar darajasiga yetmasligini anglatadi, shuning uchun ular ko'rgan manzara to'r pardaning orqasida paydo bo'ladi va fiziologik giperopiyani hosil qiladi. Musbat diopterning bu qismi biz Giperopiya qo'riqxonasi deb atagan narsadir.
Umuman olganda, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ko'zlari giperopikdir. 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun normal ko'rish standarti kattalarnikidan farq qiladi va bu standart yosh bilan chambarchas bog'liq.
Ko'zni parvarish qilishning yomon odatlari va mobil telefon yoki planshet kompyuteri kabi elektron mahsulotlar ekraniga uzoq vaqt tikilib turish fiziologik giperopiyani iste'mol qilishni tezlashtiradi va miopiyaga olib keladi. Masalan, 6 yoki 7 yoshli bolaning giperopiya zaxirasi 50 diopterni tashkil qiladi, ya'ni bu bola boshlang'ich maktabda yaqinni ko'ra olmaydi.
| Yosh guruhi | Giperopiya qo'riqxonasi |
| 4-5 yoshda | +2.10 dan +2.20 gacha |
| 6-7 yoshda | +1.75 dan +2.00 gacha |
| 8 yoshda | +1.50 |
| 9 yoshda | +1.25 |
| 10 yoshda | +1.00 |
| 11 yoshda | +0.75 |
| 12 yoshda | +0.50 |
Gipermetropiya zaxirasini ko'zlar uchun himoya omili sifatida ko'rib chiqish mumkin. Umuman olganda, optik o'q 18 yoshga qadar barqaror bo'ladi va miyopiya diopterlari ham shunga mos ravishda barqaror bo'ladi. Shuning uchun, maktabgacha yoshdagi bolalarda tegishli gipermetropiya zaxirasini saqlab qolish optik o'qning o'sish jarayonini sekinlashtirishi mumkin, shunda bolalarda miyopiya tez rivojlanmaydi.
Tegishli holatni qanday saqlash kerakgiperopiya rezervi?
Irsiyat, atrof-muhit va ovqatlanish bolaning giperopiya rezervida katta rol o'ynaydi. Ular orasida oxirgi ikkita nazorat qilinadigan omil ko'proq e'tiborga loyiqdir.
Atrof-muhit omili
Atrof-muhit omillarining eng katta ta'siri elektron mahsulotlardir. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti bolalarning ekranni ko'rish vaqti bo'yicha ko'rsatmalarni e'lon qildi, bu ko'rsatmalarga ko'ra, bolalar 2 yoshga to'lmasdan oldin elektron ekranlardan foydalanmasliklari kerak.
Shu bilan birga, bolalar jismoniy mashqlarda faol ishtirok etishlari kerak. Kuniga 2 soatdan ortiq ochiq havoda o'tkaziladigan mashg'ulotlar miyopiyaning oldini olishda muhim ahamiyatga ega.
Oziqlanish omili
Xitoyda o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatadiki, miyopiyaning paydo bo'lishi qondagi kaltsiy miqdorining pastligi bilan chambarchas bog'liq. Shirinliklarni uzoq vaqt davomida haddan tashqari iste'mol qilish qondagi kaltsiy miqdorining pasayishining muhim sababidir.
Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar sog'lom ovqatlanishni o'z ichiga olishi va kamroq terlashi kerak, bu esa giperopiya rezervini saqlashga katta ta'sir ko'rsatadi.