NimaGipermetropiyaRhaq?
Bu shuni anglatadiki, yangi tug'ilgan chaqaloqlar va maktabgacha yoshdagi bolalarning optik o'qi kattalar darajasiga etib bormaydi, shuning uchun ular ko'rgan manzara retinaning orqasida paydo bo'lib, fiziologik gipermetropiyani hosil qiladi. Ijobiy diopterning bu qismi biz gipermetropiya rezervi deb ataladigan narsadir.
Umuman olganda, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ko'zlari gipermetropdir. 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun normal ko'rish standarti kattalarnikidan farq qiladi va bu standart yosh bilan chambarchas bog'liq.
Ko'zni noto'g'ri parvarish qilish odatlari va mobil telefon yoki planshet kompyuter kabi elektron mahsulotlar ekraniga uzoq vaqt tikilish fiziologik gipermetropiyani tezlashtiradi va miyopiyani keltirib chiqaradi. Misol uchun, 6 yoki 7 yoshli bolaning gipermetropiya zahirasi 50 dioptrini tashkil qiladi, ya'ni bu bola boshlang'ich maktabda yaqinni ko'ra olmaydi.
| Yosh guruhi | Gipermetropiya qo'riqxonasi |
| 4-5 yoshda | +2,10 dan +2,20 gacha |
| 6-7 yosh | +1,75 dan +2,00 gacha |
| 8 yoshda | +1,50 |
| 9 yoshda | +1,25 |
| 10 yoshda | +1,00 |
| 11 yoshda | +0,75 |
| 12 yoshda | +0,50 |
Gipermetropiya zahirasi ko'zlar uchun himoya omili sifatida qaralishi mumkin. Umuman olganda, optik o'q 18 yoshgacha barqaror bo'ladi va miyopi diopterlari ham shunga mos ravishda barqaror bo'ladi. Shu sababli, maktabgacha ta'lim muassasasida tegishli gipermetropiya zaxirasini saqlab qolish optik o'qning o'sishi jarayonini sekinlashtirishi mumkin, shuning uchun bolalar tezda miyopiyaga aylanmaydi.
Muvofiqlikni qanday saqlash kerakgipermetropiya zaxirasi?
Bolaning gipermetropiya zaxirasida irsiyat, atrof-muhit va ovqatlanish katta rol o'ynaydi. Ular orasida oxirgi ikkita nazorat qilinadigan omil ko'proq e'tiborga loyiqdir.
Atrof-muhit omili
Atrof-muhit omillarining eng katta ta'siri elektron mahsulotlardir. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti bolalarning ekranni ko'rish vaqti bo'yicha ko'rsatmalarni e'lon qildi, unda bolalar 2 yoshga to'lgunga qadar elektron ekranlardan foydalanmasliklari kerak.
Shu bilan birga, bolalar jismoniy mashqlarda faol ishtirok etishlari kerak. Kuniga 2 soatdan ortiq ochiq havoda mashg'ulotlar miyopiyaning oldini olishda muhim ahamiyatga ega.
Oziqlanish omili
Xitoyda o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatadiki, miyopi paydo bo'lishi past qon kaltsiy bilan chambarchas bog'liq. Shirinliklarni uzoq muddatli ortiqcha iste'mol qilish qondagi kaltsiy miqdorini kamaytirishning muhim sababidir.
Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar sog'lom ovqatlanishlari va kamroq terlashlari kerak, bu gipermetropiya zahirasini saqlashga katta ta'sir qiladi.