COVID asosan nafas olish tizimi orqali yuqadi - burun yoki og'iz orqali virus tomchilari bilan nafas olish - lekin ko'zlar virus uchun potentsial kirish joyi hisoblanadi.
"Unchalik tez-tez uchramaydi, lekin agar hamma narsa bir xil bo'lsa paydo bo'lishi mumkin: siz virusga duchor bo'lgansiz va u sizning qo'lingizda bo'lsa, keyin qo'lingizni olib, ko'zingizga tegasiz. Bu sodir bo'lishi qiyin, lekin shunday bo'lishi mumkin " - deydi ko'z shifokori. Ko'zning yuzasi kon'yunktiva deb ataladigan shilliq qavat bilan qoplangan bo'lib, u texnik jihatdan virusga sezgir bo'lishi mumkin.
Virus ko'z orqali kirsa, kon'yunktivit deb ataladigan shilliq qavatning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Kon'yunktivit qizarish, qichishish, ko'zning qichishi va oqindi kabi belgilarga olib keladi. Tirnashish boshqa ko'z kasalliklarini ham keltirib chiqarishi mumkin.
"Niqob taqish yo'qolmaydi", deb ta'kidlaydi shifokor. "Bu ba'zi joylarda bo'lgani kabi shoshilinch bo'lmasligi mumkin, ammo u yo'qolmaydi, shuning uchun biz hozir bu muammolardan xabardor bo'lishimiz kerak." Masofaviy ish ham shu yerda qoladi. Shunday qilib, biz qila oladigan eng yaxshi narsa bu turmush tarzi o'zgarishlarining oqibatlarini qanday engillashtirishni o'rganishdir.
Pandemiya paytida ko'z muammosini oldini olish va yaxshilashning bir necha yo'li mavjud:
- Retseptsiz sun'iy ko'z yoshlari yoki moylash uchun ko'z tomchilaridan foydalaning.
- Buruningizning yuqori qismiga to'g'ri keladigan va pastki qovoqlaringizga tegmaydigan niqobni toping. Shifokor, shuningdek, havo oqishi muammosini hal qilish uchun burun bo'ylab tibbiy lentani qo'yishni taklif qiladi.
- Ekran vaqti davomida 20-20-20 qoidasidan foydalaning; ya'ni, 20 soniya davomida taxminan 20 fut uzoqlikdagi biror narsaga qarash uchun har 20 daqiqada tanaffus qilib, ko'zlarimizga dam bering. Ko'z yoshi plyonkasi ko'z yuzasi bo'ylab to'g'ri taqsimlanganligiga ishonch hosil qilish uchun miltillang.
- Himoya ko'zoynak taqinglar. Xavfsizlik ko'zoynaklari va ko'zoynaklar sport o'ynash, qurilish ishlarini bajarish yoki uyni ta'mirlash kabi ko'chaga chiqa olmaydigan muayyan harakatlar paytida ko'zingizni himoya qilish uchun mo'ljallangan. Xavfsizlik linzalari haqida maslahatlar va qo'shimcha ma'lumotlarni olishingiz mumkinhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.