So'nggi yillarda miyopiya masalasi tobora kuchayib borayotgani tobora kuchayib bormoqda, yuqori darajadagi yodgorlik darajasi va yosh boshlanish tendentsiyasi bilan ajralib turdi. Bu sog'liqni saqlash katta ahamiyatga ega bo'ldi. Elektron qurilmalar, tashqi ishlar, tashqi faoliyatning yo'qligi, uyquni etarli emasligi va nomutanosib parhezlar bolalarning va o'spirinlarning ko'rilishiga ta'sir ko'rsatadigan omillar. Shuning uchun bolalar va o'smirlardagi miyopiyaning samarali boshqarish va oldini olish juda muhimdir. Ushbu yosh guruhida Myopia profilaktikasi va nazorati maqsadi, shuningdek, ko'zoynak yoki davolash miyopi uchun zarur bo'lgan turli xil asoratlarni, shuningdek, yuqori miyopiyadan kelib chiqadigan turli xil asoratlar.
Erta boshlanishning dastlabki meopi oldini olish:
Tug'ilishda ko'zlar to'liq rivojlanmagan va fiziologik giperopiya yoki "giperopik zaxirasi" deb nomlanuvchi giperopiya (andertyfiya) holatidadir. Tana o'sadi, ko'zlarning sinishi darajasi asta-sekin iyumetropiyadan (na farazning holati, na yaqin bo'lmagan holat), "emmetropizatsiya" deb nomlangan jarayonga qaratilgan.
Ko'zlarning rivojlanishi ikki asosiy bosqichda sodir bo'ladi:
1. Bolaligida tezkor rivojlanish (3 yilgacha):
Yangi tug'ilgan chaqaloqning o'rtacha uzunligi 18 mm. Tug'ilgandan keyin birinchi yilda ko'zlar eng tez o'sib boradi, va uch yoshga kelib, izoh uzunligi (old tomondan ko'zning orqa tomonigacha) taxminan 3 mm ga oshadi, giperopiya darajasini sezilarli darajada kamaytiradi.
2. O'smirlikdagi sekin o'sish (balog'atga etgandan 3 yil):
Ushbu bosqichda eksenrial uzunligi atigi 3,5 mm ga ko'payadi va immietropiyaga o'tishda davom etmoqda. 15-16 yoshga kelib, ko'z o'lchami deyarli katta yoshga o'xshash: erkaklar uchun (24.00 ± 0,52) mm va undan keyingi 23,3 0 ± 1.15) mm, undan keyingi minimal o'sish bilan.
Bolalik va o'smirlik yillari vizual rivojlanish uchun juda muhimdir. Erta boshpana miyopi-ni oldini olish uchun uch yoshida Visionning doimiy tekshiruvlarini boshlash tavsiya etiladi, har olti oyda har olti oyda nufuzli kasalxonaga tashrif buyuradi. Myopia-ning erta aniqlash juda muhimdir, chunki Myopiani erta rivojlantiradigan bolalar tezlikni boshdan kechirishlari va yuqori miyopiya rivojlanishi mumkin.
Yuqori miyopiya oldini olish:
Yuqori Myopia oldini olish Myopia rivojlanishini nazorat qilishni o'z ichiga oladi. Myopia-ning aksariyat holatlari tug'ma emas, balki past darajadan va keyin yuqori miyopiyadan rivojlanadi. Yuqori miyopi, masalan, ko'rish buzilishiga yoki hatto ko'rlikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan makulyatsion va retinal otalik kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Shu sababli, Myopiyaning yuqori darajada oldini olish, Myopia yuqori darajada rivojlanishi xavfini kamaytirishdir.
Noto'g'ri tushunishlarning oldini olish:
1-modda noto'g'ri: Myopia davolanishi yoki teskari bo'lishi mumkin.
Hozirgi tibbiy tushuncha Myopia nisbatan qaytarib bo'lmaydigan darajada. Jarrohlik Myopia-ni "davolay olmaydi" va jarrohlik bilan bog'liq xavflar saqlanib qolmaydi. Bundan tashqari, hamma ham jarrohlik uchun munosib nomzod emas.
2-moddani noto'g'ri tushunish: ko'zoynak kiyish miyopi va ko'zni deformatsiyaga olib keladi.
Myopik ko'zni kambag'al diqqat markazida qoldirganda ko'zoynak taqibos emas, vaqt o'tishi bilan ko'z zanjiriga olib keladi. Ushbu shtamm Myopia rivojlanishini tezlashtirishi mumkin. Shuning uchun, to'g'ri belgilangan ko'zoynagi kiyish masofani ko'rish va miyopik bolalarda normal vizual funktsiyani tiklash uchun juda muhimdir.
Bolalar va o'smirlar o'sish va rivojlanishning muhim bosqichida, ularning ko'zlari hali ham rivojlanmoqda. Shunday qilib, ularning qarashlarini ilmiy va ratsional tarzda himoya qilish juda katta ahamiyatga ega.Xo'sh, qanday qilib Miyopi-ni qanday samarali ravishda amalga oshirishimiz va boshqarishimiz mumkin?
1. Ko'zdan to'g'ri foydalanish: 20-20-20 qoidaga rioya qiling.
- Ekran vaqtining har 20 daqiqasi uchun 20 fut (taxminan 6 metr) uzoqqa qarash uchun 20 soniya tanaffus qiling. Bu ko'zlarni dam olishga yordam beradi va ko'z zo'ravonligini oldini oladi.
2. Elektron qurilmadan oqilona foydalanish
Ekranlardan mos masofani ushlab turing, o'rtacha ekranning yorqinligini ta'minlang va uzoq vaqt davomida tikilishdan saqlaning. Kechayde o'qish va o'qish uchun ko'zni himoya qilish stantsiyalari lampalaridan foydalaning va yaxshi holatda saqlaning, kitoblardan 30-40 sm uzoqlikda.
3. Ochiq faoliyat vaqtini ko'paytiring
Kuniga ikki soatdan ko'proq vaqtdan ortiq tashqi faoliyat Myopia xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Quyoshdan ultrabinafsha nuri dofaminning sekretsiyasini qo'llab-quvvatlaydi, bu ortiqcha eksenelning oldini oladi, miyopianning oldini oladi.
4. Oddiy ko'zni tekshirish
Doimiy tekshirishlar va VieSning sog'liqni saqlash rekordlari Moopsiyani oldini olish va boshqarishning kalitidir. Myopia-ga tendentsiyali bolalar va o'smirlar uchun muntazam ekspertizalar muammoni hal qilishga va o'z vaqtida profilaktika choralarini aniqlashga yordam beradi.
Bola va o'smirlardagi Myopia-ning paydo bo'lishi va rivojlanishi bir nechta omillar ta'sir qiladi. Biz "profilaktikadan davolanishga e'tibor qaratish" noto'g'ri tushunchasidan voz kechishimiz va Myopia-ning boshlanish va rivojlanishining oldini olish va boshqarish uchun birgalikda ishlashimiz kerak, shu bilan hayot sifatini yaxshilash.
Oliy olamdagi optik miyopiyaning nazorat linzalarining turli xil tanlovlarini ta'minlaydi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun, iltimos, https://www.unereeoptical.com/myopia-croltrol-product-produkt-ga o'ting
